コーチ体験記　かんしゃくを起こした娘から教わったこと – 親のマナビラボ

こんにちは、コーチの山本です。

先日、年少の娘が夕飯の時に

「このご飯はイヤ。パンを食べたい」と言い出しました。

すでに夕飯の準備ができていたので、

「パンは朝食べようね」

「今日はこのご飯だからこれを食べてね」

と声をかけると

「イヤだイヤだ！」「パン食べたい！」とかんしゃくが始まりました。

コーチングの声かけ

「そうか、嫌なんだね」「パンを食べたかったんだね」

と子どもの言葉をオウム返しして返しながら、

「今パンは食べれないんだよ」と伝え続けるも、娘のかんしゃくはなかなかおさまりません。

パパママ・コーチングを学んでいたこともあり、

「子どもの気持ちを否定せずに、認めて受け取ってあげることが大事」、と知っていて、

しばらく「そっか、嫌なんだね」を繰り返していましたが、

そのうちに娘が「その言い方やめて！」と言い出しました。

そう言われて、「娘をコントロールしようとしていた自分」に気づきました。

「早くこのかんしゃくがおさまってほしい」

「早く食事を始めてほしい」

という私の都合から

「この言葉かけが有効だと思うから、それをして、娘に早く落ち着いてもらおう」

という打算的な考えが見抜かれていたのだと思います。

娘を自分の都合でコントロールしようとしている時、必ず娘は嫌がって、その逆の道を突き進みます。

でも、これが自然な子どもの姿で、

子どもは自分の意思で自分の力で歩みたい、という願いを訴え続けているのだと感じます。

そして私の中で娘を信頼、尊重する気持ちが足りないままに、上辺の対応をしてしまっていたことに気づき、反省しました。

そこで、「この子には自分で気持ちを落ち着けていく力がある」と捉え直して、

かんしゃくを「気持ちを発散させるために必要な時間」、と解釈しました。

「その言い方やめて！」という娘に、

「わかった、ママ少し黙って待ってるから、ごはん食べたくなったら教えて」と言って、後は黙って見守りました。

しばらく経って、娘がじっと顔を見てくるので、

「どうしたい？」と聞くと、

「抱っこして。仲直りする」と言ってくれました。

そして、その後はお互いに落ち着いて食事を始めることができました。

こうやって娘から教えてもらうことばかりですが、これからも娘を信頼、尊重するあり方を磨いていきたいと思います。